Terapias

EFT Tapping

EFT (Emotional Freedom Techniques聽 o T茅cnicas de liberaci贸n emocional) se trata de una t茅cnica desarrollada por Gary Graig bas谩ndose en la premisa de que聽鈥淟a causa de toda emoci贸n negativa es una ruptura en el sistema energ茅tico del cuerpo鈥.聽Esta t茅cnica act煤a directamente en la energ铆a que ha quedado bloqueada en tu cuerpo聽 provocando desequilibrios. Se trata de una especie de acupuntura sin agujas ya que estimula unos puntos concretos de los meridianos energ茅ticos.

EFT es una poderosa herramienta que act煤a sobre los elementos que deseas eliminar de tu vida. Trabaja, de forma armoniosa y eficiente, sobre aspectos de origen f铆sico y emocional sin necesidad de revivir episodios traum谩ticos.

Aplicada correctamente, esta t茅cnica te permite llegar al origen del problema que se desea resolver consiguiendo un estado de aceptaci贸n y comprensi贸n de ese primer momento y as铆 poder iniciar el proceso de transformaci贸n para alcanzar el estado que realmente deseas.

EFT te permite poner en contacto tus tres partes: cuerpo, mente y esp铆ritu, desplegando todo tu potencial para actuar conjuntamente con la finalidad de lograr el objetivo que deseas conseguir en tu proceso terap茅utico para que empieces a ser consciente de donde est谩s y a donde puedes llegar.

Toda emoci贸n es energ铆a y cuando tienes una emoci贸n que no eres capaz de gestionar adecuadamente se queda atrapada en tu cuerpo (quiste energ茅tico). La rabia, la ira, o el rencor son emociones que sentimos muchas veces en nuestra vida y no solemos procesar como es debido.
Cuantas veces has dicho u o铆do frases como 鈥淢e pone del h铆gado鈥, 鈥淪e me revuelve el est贸mago s贸lo de pensarlo鈥, pues con eso lo que realmente quieres decir es que la emoci贸n que est谩s sintiendo te afecta al h铆gado o al est贸mago y as铆 pasa con todas las emociones que se quedan atrapadas en tu organismo.

EFT es una t茅cnica maravillosa que te permite acceder a tu informaci贸n interna pero a煤n puedes conseguir mejores resultados con el聽M茅todo K铆bar庐聽ya que con este sistema se integran, adem谩s de EFT otras t茅cnicas muy potentes.

鈥淟o 煤nico imposible es aquello que no intentas鈥

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